AYAH ASI JUARA 1

Cerita pejuang ASI tahun ini: Annisa Rizkia, Rachmadin Ismail dan Rayyan Muhammad Danendra.

Kayanya cerita perjuangan ini yang bakal saya ceritain duluan ke Rayyan kalau dia udah gede nanti, bukan cerita perjuangan pahlawan melawan Belanda atau mahasiswa di jaman orde baru.

Ceritanya Rayyan harus dirawat di rumah sakit karena bilirubinnya tinggi. Itu waktu Rayyan umurnya baru 9hari. Dia harus disinar selama 2 hari secara intensif, artinya ga boleh keluar dari box penyinaranannya, artinya juga ga bisa kontak langsung dan ngasih ASI langsung. Tapi setelah kompromi akhirnya boleh juga kasih ASI sehari 1x dan sisanya ASI-nya dipompa terus dikasihin pake media sama susternya. Saya yang baru kenalan sama alat pompa ga bisa ngehasilin banyak ASI. Sekali pumping cuma dapet 30-40ml. Mungkin karena waktu itu lagi tertekan juga. Ya gimana ngga, lagi mesra-mesranya berduaan sama Rayyan tiba-tiba harus dipisahin. Jumlah segitu cuma mencukupi kebutuhan Rayyan selama 2 jam. Jadi saya harus pumping tiap 2 jam. Awalnya ga masalah, tapi lama2 karena diperes sama benda asing, ni PD sakit banget. Belum lagi kalau malem, saya pumping di rumah dan hubby bolak balik nganterin hasil pumpingnya ke rumah sakit, tiap 2 jam. Bayangin aja, tiap 2 jam! Jam 10 malem! jam 12 malem! jam 2 subuh! jam 4 subuh! Fiuuuh! Akhirnya 2 hari itu bagaikan 2 taun.

Waktu itu saya juga sempet dipanas-panasin sama susternya biar ngasih sufor ke Rayyan karena ngeliat ASI saya yang sedikit. Tapi saya udah bertekad buat mempersembahkan makanan terbaik ciptaan Tuhan, bukan ciptaan pabrik, buat Rayyan. Beruntung banget punya suami yang dukungan dan semangatnya luar biasa sebagai ayah ASI. Kalau ada award ayah ASi terhebat di dunia ini, saya yakin suami saya masuk nominasi. Rasanya pengen banget sujud sukur -kaya kontestan ajang pencari bakat waktu dapet golden tiket- karena punya suami yang pikiran dan wawasannya terbuka banget. Dia yang ga pernah berenti cari informasi tentang ASI, tentang bilirubin dan semua yang berhubugan dengan keadaan kita waktu itu. Semuanya dia transferkan dengan baik melalui kata-kata positif biar saya semangat terus walaupun ASI yang keluar ga melimpah. Dia juga ga pernah ngeluh karena  harus bolak balik ke rumah sakit sampai subuh, tanpa tidur!

Malem ke-2 Rayyan dirawat, saya sempet putus asa. Mungkin karena badan cape banget. Sebelum pulang ke rumah, saya pumping di rumah sakit dan ninggalin 70 ml buat Rayyan. Saya pikir cukuplah buat 4 jam, jadi saya+hubby bisa tidur dulu selama 3 jam. Ga taunya baru nyampe rumah dan tidur 10 menit, kita udah ditelfon lagi dan dikabarin kalau ASI-nya udah abis. Sambil ngantuk dan mikir 'ko udah abis lagi?' saya pumping sambil nahan sakit juga. Gimana ngga, ini PD udah diperes abis-abisan selama lebih dari 24 jam sambil dipencet-pencet pula biar ASI-nya keluar. Dan saya menghasilkan 20 ml saja malem itu. Iya 20 ml!! Ngeliat hasilnya cm 20 ml, dan ngebayangin suami saya harus nganterin 20 ml ini malem-malem gini dengan keadaan cape, saya akhirnya nangis sejadi-jadinya, ngerasa kalau saya ga akan berhasil ngasih ASI ekslusif buat Rayyan. Saya juga waktu itu sempet takut karena saya terlalu egois pengen ngasih ASIx ke Rayyan, sementara ASI yang saya hasillin dengan jumlah asupan yang Rayyan butuhin ga sebanding.  Saya nangis malem itu, ngerasa lemah, ngerasa gagal, sakit dan kepercayaan diri saya hancur. Tapi suami saya dengan tenangnya bilang '"gapapa 20ml juga aku anterin ke RS sekarang, yang penting Rayyan minum. Kamu istirahat dulu, kompres air anget dulu sambil dengerin musik,  nanti pasti ASI-nya ada lagi" *sambil cium kepala saya*. Pulang dari RS saya dibeliin es krim. Tapi si keras kepala ini tetep sedih sampe akhirnya  ketiduran.

Baru tidur setengah jam kita ditelfon lagi sama suster buat ngabarin kalau ASI-nya abis. Saya yang ga berani pumping lagi di rumah, karena takut ngedrop akhirnya maksa ikut ke RS buat pumping disana, karena saya takut juga kalau pumping di rumah kelamaan sementara Rayyan udah nangis minta mimi. Akhirnya malem itu kita diem di rumah sakit. Diem di sofa depan ruangan Rayyan dirawat. Jadi kalau ditelfon ASI-nya abis, kita tinggal masuk buat pumping.

Sambil kedinginan, kelaperan dan ngantuk berat malem itu, kita ikrarkan diri kita buat jadi pejuang ASI paling keras kepala abad ini.

Malem itu juga suami saya ulang taun. Kita rayain ulang taunnya di Rumah Sakit Santosa, di depan ruang prenatology dengan sepaket hemat mcd hasil delivery. Saya malu sebenernya. ga punya kado apapun, karena akhir-akhir itu sibuk ngurusin Rayyan yang belum bisa ditinggal. Tapi perlu kamu tau sayang, malem itu kamu udah jadi suami+ayah ASI paling hebat yang pernah ada di dunia ini. I will always love you till the end of my life by..

Happy birthday ayah ASI juara 1 kita..

With love
-mama & Rayyan-

Surprise selanjutnya: Menyusui!

Hidup itu bener-bener penuh kejutan..

Setelah 9 bulan lebih proses kehamilan yang penuh hal-hal baru: morning sickness, perut buncit, mood yang swing banget, dll dll, sekarang saya dikasih surprise lagi tentang proses menyusui.

Dulu saya kira proses menyusui itu simple. Tinggal lep-in nipple ke baby and finish, si baby minum and getting fatter and healthier everyday. Tapi ternyata semuanya butuh proses yang isinya usaha, perjuangan, pengetahuan dan kesabaran.

Di balik keluarnya ASI, perlu teknik latch on atau pelekatan yang bener, kalau ngga ya kaya yang saya alamin ini, nipple serasa mau lepas. Periiiih luar biasa. Sempet mikir, ko waktu hamil orang-orang cuma nyeritain sakitnya melahirkan sih, sementara perjuangan menyusui ko ga pernah 'kepilem'? menyusui ini ga kalah pamor loh harusnya.

Selain latch on/pelekatan yang bener, di balik muncarnya ASI harus ada perasaan ibu yang happy. Ini harusnya juga simple tapi lagi-lagi tidak seperti itu. Gimana si hormon oksitosin -yang memicu keluarnya ASI yang dihasilkan kalau si ibu happy- ini bisa bekerja, kalau si ibu penuh kekhawatiran saat ngurusin baby, dan kecapean karena harus ngelawan bang Haji dengan begadang setiap malam?!  Buat ibu baru nan amatir seperti saya, hal ini ga mudah. Karena macem-macem kekhawatiran saat ngurus bayi kecil yang udah kita kandung 9 bulan ini selalu muncul setiap saat. Takut ASI-nya ga cukup, takut berat badannya kurang, takut kuning, bla bla bla..

Saya  yakin semua ibu pengen yang terbaik buat anaknya. Dan menurut saya buat ngasih yang terbaik itu, ga cuma diperluin naluri aja tapi juga pengetahuan dan yang paling penting perjuangan. Contoh kejadiannya itu pas Rayyan baru lahir, sementara ASI saya belum juga keluar. Sampai mau hari ke-2 ASI-nya belum juga nongol. Kalau saya dulu cuma ngandelin naluri sebagai seorang ibu, mungkin saya udah kasih susu formula, karena ga tega ngeliat anak ga makan apa-apa selama dua hari. Apalagi Rayyan sempet rewel di malem ke-2 sambil ngenyot-ngenyot tanpa hasil. Tapi karena saya+hubby tau kalau baby bisa tahan bahkan sampe 3x24 jam pertama ga makan apa-apa, maka jurus tega pun kita berlakukan sampai akhirnya si ASI nongol. Alhamdulillah..

Setelah ngalamin sendiri, saya baru sadar betapa ga gampangnya jadi seorang ibu.

Hamil 9 bulan itu ga cuma sekedar perut membuncit dan berat badan bertambah beberapa kilo. Tapi ada morning sickness, ga enak makan, sakit pinggang, sesek napas setiap malem dan hal-hal lainnya yang dibaliknya ga gampang dilewatin selama lebih dari 270 hari.

Melahirkan itu ga cuma sekedar ngeluarin janin yang udah 9 bulan di kandung di dalem perut, tapi juga ada pertaruhan nyawa dibaliknya.

Menyusui itu ga cuma sekedar masukin nipple kita ke mulut anak, tapi juga ada perjuangan, rasa sakit dan kesiagaan selama 24 jam di baliknya.

Yuk kita peluk ibu kita, selama masih ada..

*mewek*

Dia Nyata, Dia Lahir, Dia Sehat..

It was an amazing experience

Kehamilan..

Melahirkan..

Hampir 3 minggu yang lalu saya akhirnya menghadapi proses yang sudah saya tunggu-tunggu sejak sebulan terakhir. Sempet deg-degan, karena denger cerita dari beberapa temen yang sampai usia kehamilan 40 minggu belum ada tanda-tanda mau melahirkan sampai akhirnya harus di caesar. Sebenernya deadline kehamilan saya itu 30 Agustus 2012. Tapi saya yang terobsesi melahirkan normal, ga mau nunggu sampai deadline, karena takut ngalamin cerita kaya yang teman-teman saya alamin itu.

10 Agustus 2012 saya kontrol ke Dr. Robert H.S di RS Santosa. Hari itu Dr. Robert yang biasanya ramah dan selalu ngasih kabar positif tiba-tiba aga ketus. Dia bilang posisi janin saya aga miring, belum masuk ke jalan lahir. Dr. Robert juga sempet berusaha ngegeser posisi janin saya biar masuk ke jalan lahir, tapi dokter bilang 'susah'. Saya yang dari awal kehamilan ga pernah ngalamin kesulitan, langsung sedikit shock, karena tinggal 1 step lagi ke tujuan , tapi ko tiba-tiba ada hambatan. Dr. Robert bilang saya harus sering jalan dan nungging. Ok dok, laksanakan! Maka mulai dari hari itu orang-orang selalu liat saya kalau ga lagi jalan, ya lagi nungging :) tiap subuh sehabis saur dan malam sehabis salat Isya, saya jalan 30 menit. Sedangkan siangnya saya selalu nungging karena ga kuat jalan-jalan sambil puasa.

15 Agustus 2012, 1.40 am, saya kebangun karena mules yang aneh, yang tiba-tiba datang terus ilang lagi.

15 Agustus 2012, 2.14 am - 6.45 am, frekuensi mules saya datang tiap 4 menit sekali. Orang-orang di rumah ga percaya kalau saya mules mau melahirkan, karena katanya kontraksi itu sakitnya luar biasa, sementara muka saya ga nunjukin kesakitan yang luar biasa. Si ade sampe bilang "mau eek kali, bukan mau melahirkan", tapi karena frekuensinya yang stabil tiap 4 menit sekali, akhirnya saya yakin mau melahirkan, bukan mau BAB ya, tolong dicatet. 

Hari yang sama, 9.24 am, saya sampai di rumah sakit dianter mama. Masuk ruang kala, dan dicek frekuensi kontraksinya udah 3 kali per 10 menit, dan udah pembukaan 2. Tuh kan bener saya mau melahirkan (masih sempet mikir kaya gitu).

Suamiku dimanaaa? Masih di jalan pemirsa, menuju Bandung dari Bogor. Tapi tetep kontak by phone ga berenti-berenti. Jam 11.30 hubby akhirnya dateng, while saya mulesnya masih dengan frekuensi yang sama tapi udah bukaan 3 dan masuk ruang bersalin. Tuh kan, beneran kan ini mau melahirkan (masih juga mikir kaya gitu).

12.30, 13.00, 14.00, 15.00 mulesnya makin menggairahkan. Ini baru mulesnya orang mau melahirkan, luar biasa soalnya. Sampe ga sadar ngebentak hubby, nyuruh dia diem pas mulesnya lagi kerasa, padahal dia ngomong itu buat nenangin. Tapi percayalah wahai calon ibu dimana pun engkau berada, ga ada yang bisa tenang kalau mulesnya macam begitu. Ga mungkin dong, perut mules luar biasa, terus saya nyanyi-nyanyi lagu mocca sambil ngopi-ngopi.

15.10, Mulesnya udah ga ketahan, kaya ada sesuatu yang mau keluar. Setelah proses paling menyebalkan, yaitu mules hebat tapi ga boleh ngeden, akhirnya masuk ke proses tindakan, it means saya boleh ngeden sekuat tenaga. Yess!!!!! 4x ngeden sampe urat-urat muka saya pada keluar -kata hubby-, akhirnya Dr. Robert ngegunting sesuatu di bagian bawah saya. Ngeguntingnya dua kali! Cekrek! Cekrek! Kaya lagi bikin prakarya di kain perca. Tapi ga kerasa sakit sih, karena lagi konsentrasi ngeden, yang kerasa cuma ada cairan, mungkin darah, yang anget-anget di bagian bawah. Setelah proses gunting menggunting itu Dr. Robert narik sesuatu dengan hati-hati. Itu ujang! My son! Yang selama ini nendang-nendang kalau di puterin musik klasik. Yang selama ini nyolek-nyolek kalau diajak ngobrol. Sekarang saya bisa denger tangisan dia, bisa liat wujud dia, bisa pegang jari-jari mungilnya. Dia nyata, dia lahir dan dia sehat!! Alhamdulillah..

Foto ini spesial buat dokter kandungan saya yang pertama, yang sempat ngejudge kalau anak saya 40% kemungkinannnya ga bagus.. Dia anak paling ganteng dok.. you have to see my Son, then you'll know that you were wrong..

Welcome to the world, anakku, Rayyan Muhammad Danendra..

We love you.. till the end of the world..

Promise..